Denkanstoß #1 · Mehr dazu
Die Geschichte von Claudia
Claudia hat schon viele Diäten ausprobiert. Immer wieder hat sie versucht, sich zusammenzureißen, weniger zu essen und endlich dauerhaft abzunehmen.
Für eine Zeit hat es manchmal funktioniert. Doch irgendwann kamen alte Gewohnheiten zurück. Mit ihnen kamen Frust, Schuldgefühle und die Frage, warum sie es wieder nicht geschafft hatte.
In diesem Denkanstoß geht es darum, Claudias Geschichte anders zu betrachten. Nicht als Geschichte mangelnder Disziplin, sondern als Beispiel dafür, dass Essen oft dort eine Rolle übernimmt, wo Gefühle, Stress oder alte Muster keinen anderen Ausdruck finden.
- dich in Claudias Geschichte ein Stück weit wiedererkennst,
- schon viele Diäten ausprobiert hast,
- dich nach dem Essen häufig schuldig oder enttäuscht fühlst,
- verstehen möchtest, was hinter deinem Essverhalten liegen kann.
Dieser Denkanstoß gehört zum Angebot „Alle Denkanstöße“
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