Denkanstoß #19 · Mehr dazu
Angst vor dem Älterwerden
Viele Menschen sprechen nur ungern darüber. Doch die Angst vor dem Älterwerden begleitet mehr Menschen, als wir oft glauben. Die Sorge vor Krankheit, Einsamkeit, körperlichen Veränderungen oder dem Verlust von Selbstständigkeit kann belastend sein.
Gleichzeitig entsteht durch Werbung und gesellschaftliche Erwartungen häufig der Eindruck, Jugend sei erstrebenswert, während das Alter vor allem mit Einschränkungen verbunden wird. So wächst die Angst manchmal, obwohl das eigene Leben dafür noch gar keinen Anlass gibt.
In diesem Denkanstoß geht es darum, diesen Ängsten mit mehr Ruhe zu begegnen. Denn nicht jede Sorge wird Wirklichkeit. Oft hilft es, den Blick wieder auf das zu richten, was heute möglich ist, statt sich ständig vor dem Morgen zu fürchten.
- dir Gedanken über das Älterwerden machst,
- Angst vor Krankheit oder Pflegebedürftigkeit hast,
- gelassener mit der zweiten Lebenshälfte umgehen möchtest,
- lernen möchtest, den Blick wieder stärker auf das Leben zu richten.
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