Wenn Essen zur Ersatzsprache wird

In diesem Clip erzähle ich dir die Geschichte von Claudia – und warum Essen für viele Menschen zur Ersatzsprache wird, wenn Gefühle, Bedürfnisse oder Grenzen keinen anderen Ausdruck finden.

Dieser Clip ist kein Erklärvideo und kein klassischer Ratgeber. Er lädt dich ein, dein eigenes Essverhalten aus einer neuen, freundlicheren Perspektive zu betrachten.

Dieser Clip ist richtig für dich, wenn du … • spürst, dass Essen oft mehr mit Gefühlen als mit Hunger zu tun hat
• dich nicht weiter verurteilen willst
• lieber verstehen möchtest, statt dich zu kontrollieren

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