Programme & Kurse – dein Weg raus aus der Diätspirale

Dein Einstieg: 45–60 Minuten Denkstoff statt Diätregeln. Ruhig, klar und auf Augenhöhe – zum Ankommen und Orientierung finden.

Ein fokussiertes Thema, klare Impulse und deine Fragen. Ideal, wenn du nach dem kostenlosen Call tiefer einsteigen willst.

Mehr Tiefe, mehr Zeit, mehr du. In kleiner Runde mit klarer Struktur und Raum für dein konkretes Anliegen.

Begrenzte Plätze – persönliche Atmosphäre garantiert.

Dein mentales Fundament: 7 Thesen, alltagstaugliche Übungen, klare Strukturen – damit Veränderung im Kopf beginnt und im Alltag bleibt.