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🔴 LIVE · Gruppen-Zoom

Gruppen-Live-Zoom: DIÄT? NEIN DANKE! – Klarheit statt
Diätstress

Abnehmen ohne Diät – mit mentaler Klarheit, neuen Denkmustern und alltagstauglichen Routinen.

Mentales Abnehmen statt Regeln, Druck und Kalorienzählen.

➜ Platz sichern Inhalte & Ablauf ansehen
📖 Teilnahmebeitrag: 19,90 € · einmalig – kein Abo
Warum dieser Gruppen-Zoom

Abnehmen beginnt im Kopf – nicht auf dem Teller

Wenn du abnehmen ohne Diät willst, arbeite dort, wo Veränderung wirklich startet:
bei Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten. In der Gruppe bekommst du einen klaren Blick auf deine
Denkfallen, stärkende Impulse und Strategien, die im Alltag funktionieren – ohne Diätlogik.

  • Die 7 häufigsten Denk- & Ernährungsfallen verständlich erklärt
  • Impulse für mentale Klarheit statt Kalorienpläne
  • Alltagstaugliche Schritte gegen Diätstress & emotionales Essen
  • Live-Fragerunde & Reflexionsimpulse
  • Bonus: Denkimpulse als PDF zum Nachlesen

Dein Einstieg – fair & unkompliziert

Schnell buchen, direkt teilnehmen – bequem via Zoom, ohne Abo, ohne versteckte Kosten.

19,90 €

Einmalzahlung – kein Abo!

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FAQ
Für wen ist der Gruppen-Zoom geeignet?

Wenn du viel probiert hast – und trotzdem in die Diätfalle tappst

  • Du willst ohne Diät abnehmen – mit Kopf- und Alltagsklarheit
  • Du kennst das Gefühl: „Ich weiß es – aber ich tu’s trotzdem nicht.“
  • Du suchst mentales Abnehmen statt Kontrolle & Kalorienzählerei
  • Du willst raus aus Diätstress, Rückfällen und Selbstkritik
  • Du wünschst dir ehrlichen Austausch & echte Aha-Momente

    • „Es war wie ein Gespräch mit einer Freundin – ehrlich, klar und motivierend.“

    „Endlich mal jemand, der nicht nur von Kalorien spricht, sondern vom Leben.“

    Grafik von zwei goldenen Sprechblasen

    Emotionale Auslöser verstehen

    Erkenne, warum Essen oft mehr ist als Hunger – und wie emotionale oder alte Prägungen deinen Weg unbewusst beeinflussen.

    Piktogramm einer Glühbirne in goldener Farbe.

    Neue Denkansätze statt alte Diätmuster

    Du bekommst einen Perspektivwechsel – weg von Selbstvorwürfen und Diätdenken, hin zu Klarheit, Selbstakzeptanz und echten Veränderungsimpulsen.

    Piktogramm eines Netzwerks in goldener Farbe.

    Austausch & echte Verbindung

    Du bist nicht allein: Im Zoom-Call darf gefragt, gelacht und verstanden werden. Du bekommst keine Folien, sondern echte Impulse – live, ehrlich und stärkend.

    Häufige Fragen (FAQ)

    Alles, was du vorab wissen möchtest

    › Wie läuft der Gruppen-Zoom ab?
    60 Minuten live via Zoom: kurze Einführung, klare Impulse, praktische Strategien, Fragerunde und eine kleine Reflexion. Du bekommst im Anschluss ein PDF mit Denkimpulsen.
    › Brauche ich spezielle Technik?
    Nein. Jedes Gerät mit stabiler Internetverbindung reicht – Handy, Tablet oder PC. Du erhältst den Link direkt nach der Buchung.
    › Ist das ein Diätplan?
    Nein. Es geht um mentale Klarheit, um Routinen und einen alltagstauglichen Umgang mit dir selbst – ohne Verbote und ohne Diätlogik.
    › Was ist, wenn ich unsicher bin?
    Dann bist du genau richtig. Der Gruppen-Zoom ist ein geschützter Raum: ehrlich, auf Augenhöhe und ohne Bewertung.

    Bereit für Klarheit statt Diätstress?

    Sichere dir deinen Platz im Gruppen-Live-Zoom DIÄT? NEIN DANKE! –
    Abnehmen ohne Diät beginnt im Kopf.

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    Inhalte & Ablauf

    So läuft der Gruppen-Zoom „DIÄT? NEIN DANKE!“ ab

    Klarheit statt Diätstress: Denkfallen erkennen, mentale Klarheit, alltagstaugliche Strategien.
    Impulse & Austausch: verständlich erklärt, ehrlich besprochen – live in der Gruppe.
    1. 1 Ankommen & kurzer Überblick (ca. 5 Min)
    2. 2 Denk- & Ernährungsfallen verstehen (ca. 15 Min)
    3. 3 Konkrete Strategien für den Alltag (ca. 20 Min)
    4. 4 Live-Fragerunde & kurze Reflexion (ca. 15 Min)
    5. 5 Danach: PDF mit Denkimpulsen per E-Mail

    Termin aussuchen und buchen bevor der Platz vergeben ist: