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			<title>DIÄT? NEIN DANKE! – 30-Minuten-Buchreihe ohne Diätstress</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:36:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>Bücher &amp; Inspiration |  Raus aus dem Diätdenken</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:30:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>Veränderung beginnt nicht montags |DIÄT NEIN DANKE! (Band 6)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:28:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>Klarheit statt Kalorien (Band 5) | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:24:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>Essen ist nicht dein Problem (Band 4) | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:20:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>Warum Diäten scheitern | DIÄT? NEIN DANKE! (Band 3)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:15:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>Abnehmen ohne Diätstress – Raus aus dem Diätdenken (Band 2)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:11:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>Du bist mehr als dein Gewicht | DIÄT? NEIN DANKE! (Band 1)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 10:09:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>Gesunde Routinen ohne Zwang | DIÄT? NEIN DANKE! Band 7</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 09:58:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mehr dazu – Denkanstösse komplett |   DIÄT? NEIN DANKE!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 09:37:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>Körperbild &amp; Selbstwert &#8211; Diät? Nein danke!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 09:14:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Essverhalten verstehen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 09:09:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>Ernährung verstehen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>Diätdenken verstehen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:47:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Leichter Leben ab 55 &#8211; Diät? Nein Danke!</title>
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			<title>23 &#8211; Gesundheit ohne Panik – Denkanstoß ab 55 kaufen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:20:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>22 &#8211; Was willst du noch erleben | Diät? Nein danke!</title>
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			<title>21 – Du darfst dich selbst wieder wertschätzen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:19:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>20 &#8211; Die zweite Lebenshälfte ist kein Abstieg</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:19:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>19 &#8211; Angst vor dem Älterwerden – ein neuer Blick darauf</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:18:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>17 &#8211; Der Mythos Kalorienzählen-warum es nicht funktioniert</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:18:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>16 &#8211; Essen ist nicht dein Problem &#8211; was wirklich dahinter steckt</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:17:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>15 &#8211; Essen aus Gewohnheit &#8211; der unsichtbare Einfluss</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:17:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>14 &#8211; Essen aus Stress &#8211; warum wir das tun</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:16:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>13 &#8211; Hunger oder Appetit unterscheiden – endlich verstehen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:16:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>12 &#8211; Heisshunger verstehen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 08:15:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>11 &#8211; Warum Diäten scheitern &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>10 &#8211; Alkohol vermeiden &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>9 &#8211; weniger Salz &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>8 &#8211; Industriell gefertigte Lebensmittel &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>7 &#8211; Gluten vermeiden &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>6 &#8211; weniger Zucker &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>5 &#8211; Intuitiv essen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>4 &#8211; Intervallfasten &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>3 &#8211; Du bist mehr als dein Gewicht &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>2 &#8211; Zu viele Denkfallen &#8211; Diät? Nein danke!</title>
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			<title>24 &#8211; Freundschaft, Gemeinschaft und Verbundenheit</title>
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			<title>Leichter leben ohne Diät | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
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			<title>Programme &amp; Kurse | Petra Borchardt – DIÄT? NEIN DANKE!</title>
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			<title>Login – Dein Zugang zu deinen Inhalten | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
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			<title>Du darfst dich selbst wieder wichtig nehmen</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jun 2026 09:37:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Gesund leben ohne Diät: Impulse &amp; Gedanken ab 55</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 09:10:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>Freundschaft macht das Leben leichter | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 09:08:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Du musst nicht jünger werden, um dich wohlzufühlen</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jun 2026 07:39:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>Das Älter werden kann manchmal Angst machen</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jun 2026 07:00:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>Was ist eigentlich Alter? Ein Blick auf die 2. Lebenshälfte</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jun 2026 06:57:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>Gesundheit ohne Panik: Gesund leben ohne Diät ab 55</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 13 Jul 2026 09:00:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>#18 &#8211; Was bedeutet eigentlich Alter</title>
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			<title>Was möchtest du eigentlich noch vom Leben? | DIÄT? NEIN DANKE!</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2026 08:28:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>18 &#8211; Was ist eigentlich Alter?  Kostenloser Denkanstoß ab 55</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 09:27:24 +0000]]></pubDate>
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